弗拉门戈舞的基本知识和最基本动作

乐器和歌曲

弗拉门戈舞是西班牙最具代表性也最传统的艺术形式之一。在西班牙，既有数十个大型弗拉门戈舞剧团，也有无数的民间弗拉门戈舞团体。

民间弗拉门戈舞团体遍布西班牙各城市的小型演艺厅，乃至宾馆、酒吧、餐厅。通常，一两位演员、一位吉他手、一位歌手就可以演出弗拉门戈舞，因而，小型弗拉门戈舞团体常常只有六七位乃至三四位成员，歌手还可由吉他手兼职。

音乐和歌曲在弗拉门戈舞中占有重要地位。传统的弗拉门戈舞音乐和歌曲都来自于西班牙民谣，融合西班牙语与吉卜赛语，乐曲多为悲伤、孤独、愤怒、离别的情绪，也有快乐的音调，畅快有力地表达人们对生、老、病、死、离别的喜、怒、哀、乐等丰富的情感。歌手们都有着浑然天成的浑厚嗓音，歌曲和音乐时而粗犷、高昂，时而低沉、喑哑。

舞蹈基本动作

1.转腕

腕部动作分为内转和外转，内转是指提腕，由内往外转，最后手背对手背；外转是指提腕，由外往内转，最后手心对手心。

2.基本手位

基本要求是挺胸、压肩、提肘（架肘）。分为4个基本手位：下手位（手以优雅姿势张开，自然下垂）、胸前手位（手以优雅姿势张开，平放胸前）、上手位（手以优雅姿势张开，挺举于头上）、旁边手位（手以优雅姿势张开，放于身体两侧）。

弗拉门戈舞所有手部动作都蕴涵在这四个基本手位中，不同的演变，再配以身体的动作，就组成不一样的手部动作组合。

3.脚部动作

脚部动作包括4个脚形：全脚着地、脚掌着地、脚跟着地、脚尖着地。

全脚着地是指整个脚掌同时着地，做蹬踏动作；

脚掌着地是指落地的是前半脚掌，做蹬踏动作；

脚跟着地是指脚跟落地，做蹬踏动作；

脚尖着地是指落地是只有后脚尖一点，做点踏动作。

注意：做任何一个脚形动作，脚背都要从后方提脚，拉回原地。弗拉门戈舞所有的脚部动作都由4个脚形变化而来；不一样的节奏，采用不一样的形态。

4.击掌

击掌包括闷声与亮声两种。

闷声：双手手掌掌心有空间，双手相击，击打出一种闷闷的声音；

亮声：右手四指并拢，左手空出掌心位置，右手四指击打左手掌心，发出响亮的声音。

5.弹指（男演员常用）

左右手的中指与大拇指各自弹击，发出清脆的响指声音。