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羽球小白逆袭攻略!省赛亚军教练的发力技巧

爱教练 2025-06-30 10:55:00 212浏览量

深圳南山的羽毛球爱好者看过来!

挖到一位「国家一级运动员 + 省队背景」的宝藏教练 —— 肖为鼎

✨ 前江西省队队员、赣州市体校队长,5 年教学用专业体系带你解锁羽球新技能~

🌟 硬核资质・羽球界「实力派」导师 ▪️

运动员背景:

🔹 国家一级运动员,前江西省队队员 🔸 前赣州市体校队长,四年教学经验

▪️ 赛事荣誉:

✅ 2023 年江西省羽毛球青少年锦标赛 U17 混双亚军

✅ 江西省南康市羽协杯混双冠军

✅ 江西省南康市风云杯男单季军、赣州市龙南精英赛男单季军

📝 教学专长: 擅长发力基本功、双打进阶、移动步法及技战术教学

📝 系统教学・从省队到赛场的全面成长 拒绝野球打法!

用「专业运动员逻辑」重塑乒乓认知:

1. 基础技术精修 发力基本功:

✅ 详解羽毛球核心发力技巧,纠正发力误区,提升击球力量与准确性

✅ 多球训练强化肌肉记忆,提升连续击球能力与球感

✅ 移动步法: 讲解并步、交叉步等基础步法,通过专项训练提升场上移动速度与反应能力

2. 实战能力培养 双打进阶:

✔ 教学双打配合逻辑、站位技巧与战术策略

✔ 针对不同对手制定应对方案,提升双打胜率

🌟 来深圳・开启「国球」之旅

如果想提升羽毛球技能,或是为梦想插上翅膀, 肖为鼎教练的课堂值得加入「必体验清单」~

在这里,每一次击球都在积累进步,每一节训练都充满实效, 带上球拍,让我们在羽球场上收获成长与热爱吧!

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教练简介

爱教练

6年经验 跑步

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