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雪季要来了

何俊懿 2023-09-25 15:59:45 1365浏览量

滑雪教练北京滑雪教练教学1对1,1对2,教学经验丰富,认真负责,持证上岗❗滑雪教练北京滑雪教练教学

双板入门教学:

①正确穿脱雪板雪鞋

②如何正确安全摔倒与站起

③平地行走及转向

④滑行的基本姿势

⑤犁式刹车➕犁式转弯

⑥半犁式转弯、斜滑降

⑦双板横滑降、平行式刹车、平行式滑行及转弯

⑧卡宾大小回转

单板入门教学:

①正确穿脱雪板雪鞋 使用单板固定器

②如何安全的摔倒与站起

③前后刃推坡

④前后刃落叶飘

⑤直滑降➕J弯练习

⑥换刃练习➕S弯练习

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教练简介

何俊懿

5年经验 滑雪

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何俊懿

5年经验 滑雪