李建中
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北京城区太极拳教练
入驻2年20年经验双方协商
上课区域
大兴区
西城区
东城区
丰台区
海淀区
朝阳区
通州区
课时费用
¥600/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
小班1对4
亲子班
课时包
10课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
简介
李建中，
河南省温县陈家沟人，1970年生，
陈式太极拳第十二代传人，
师承国际太极拳大师陈小星先生。
焦作市太极文化传播使者
非物质文化遗产传承人
太极拳一级教练、二级裁判，
陈家沟太极拳推广中心理事，
深圳太极拳优秀教练员、
深圳市武协会员。
温县武术协会会员
在深圳成立陈氏太极拳馆，任馆长兼总教练，
2017年被聘请到北京任伏羲太极院院长，
2020年接任新武太极馆馆长。
自幼习武，擅长陈式太极拳老架、新架、小架、长短兵器及推手，喜欢模仿各位大师的练拳风格，又结合自身修炼多年的体会，将养生与技击融为一体，形成了自己独特的技艺风格。
1995年起开始，先后在郑州、漯河、三门峡、徐州、连云港、西安等地传拳。
2009年受学生之邀到深圳，在腾讯公司、中集集团、农业银行、中广核集团、城管局，华为公司，华云公司等机关事业单位任教，百问不厌的教学态度深受学员好评。
个人成绩：
在授拳同时，又积极参加各种赛事。
2016年，率领学员参加香港国际太极拳比赛弟子晏娟获得～全能冠军称号。
2017年，率队参加香港太极拳比赛，荣获……陈氏太极拳名家称号。
2017年年底，被陈家沟家族理事会评为～正宗传人。
2018年参加香港首届世届武术交流大赛，评为～太极名家称号。
多次作为陈氏太极拳传人参加各单位文艺表演，并担当武术节目策划。
2018年十月，被邀请策划卢沟桥首届全民运动会开幕式太极拳表演，受到领导的好评，
2018年北京方庄第十八中学国际部和卢沟桥干休所聘为教练和顾问。
2020年6月被中国养老地产与大健康百城（企业）联动组委会聘为特邀顾问。
2020年参受家乡推荐参加斯里兰卡一带一路文化交流活动。
2023年再次受邀参加斯里兰卡大使馆文交流活
2023年去香港参加我们自己百城联动赞助的百城联动杯太极拳比赛。任副裁判长
课程信息：
培训对象：各种年龄段，不管有无基础
训练时间：双方协调
训练地点：北京地区
常驻训练场地：协商
训练装备：宽松衣服，平底鞋
课程内容，′有站桩，缠丝功，步法，身法，手法，内气运行法，
套路内容，养生套路，功夫套路，兵器
功防技法，招式用法，推手，擒拿，摔法
教学内容：
课程内容，′有站桩，缠丝功，步法，身法，手法，内气运行法，
套路内容，养生套路，功夫套路，兵器
功防技法，招式用法，推手，擒拿，摔法
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