侯杰
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北京城区跑步教练
入驻2年7年经验双方协商
上课区域
朝阳区
海淀区
课时费用
¥800/课时
授课方式
私教1对1
课时包
10课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
厉害的侯教练
籍贯：中国北京
教学经历：（18 年 Garmin 教练，RQ 马拉松教练，）
累计服务学生：（线上 5000 人，线下每年训练营 2 次每次 50 人+)
擅长领域：（减脂，从 0 成功首马，跑步技术，力量训练）
厉害俱乐部创始人
北京体育广播常驻嘉宾
昂跑品牌 Pacer （昂跑家）
个人成绩：
1. 马拉松破三，最好成绩 255（2024 无锡马拉松）
2.完成六大满贯柏林马拉松破三 256
3.培训过:宝马跑步俱乐部，彭博社跑步俱乐部，科来跑步俱乐部。
课程信息：
培训对象:成人跑步，儿童体测训练，斯巴达跑步训练
训练时间：双方协调
训练地点：上门服务/地点灵活
常驻训练场地：奥森，天坛体育中心
训练装备：如需学员提前准备状态，或可为学员提供，请说明情况
教学内容：
课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式。
课程流程：体测课程分入门教练（3 课时时），初级提升教学（10 节），中级进阶教学（马拉松完成首马），高级突破破三（单节课程）。企业培训（工会运动指导）单独定制赛事，培训力量训练，培训跑姿指导。
学员福利：买 10 送 1。
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