陆红
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北京城区游泳教练
入驻2年3年经验双方协商
上课区域
朝阳区
通州区
课时费用
¥300/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
亲子班
课时包
10个课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
姓名：陆红
擅长领域：
1、结合个人多年游泳心得和经验，根据不同教学对象，因材施教，总结出一套简单易学，行之有效的学习方法，通过“寓教于乐、寓乐于学、寓学于趣、寓教于心”的方式进行游泳教学
2、本人擅长水中瑜伽体式的体验学习，借助水的浮力、阻力和适宜的水温，帮助身体柔韧性较差的人减轻和缓解关节压力和动作难度，更舒适轻松完成传统瑜伽的高难度体势
个人成绩：
1. 1980年从小年一年级入选校游泳队学习游泳，随即转为体校专业队游泳运动员，5年内曾多次参加市级、省级儿童专业组游泳赛事，多次获得个人及团体佳绩和奖项牌，3银2铜等，成为国家级运动员。
2.2024年3月～4月通过培训考核通过，获得国家初级救生员和初级指导员资格证书
教学经历：
2016年陆续带零基础入门学员，曾带过铁人三项专业赛手，纠正动作规范姿势，短时间内有效的掌握动作要领，使其更快更轻松的在赛事中获得更好的成绩。
课程信息：
培训对象：少儿：年龄段6～18岁
中青年：18～50岁
训练时间：学员定或双方协调
训练地点：上门服务/地点灵活
常驻训练写详细：朝阳区、通州区
训练装备：学员需自备泳具、背漂、袖漂、浮力棒、浮板
教学内容：
课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）
课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（6课时）
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